快速去痘印方法

快速祛痘的四个护理方法

在这个看脸的时代,脸上长痘无疑给漂亮的脸蛋增添一道败笔。长痘看似个人之事,但严重长痘将从侧面给你带来许多不好的影响,比如是工作不好找、交友易受阻、心理障碍严重……毫不隐讳地说,一张洁净无暇的脸蛋远比一张痘肌脸更容易获得机会。那么祛痘方法有哪些呢?如何祛痘?祛痘吧:快速祛痘的四个护理方法

 

一、基础清洁:洗脸控油,去角质

从根本上说,脸上长痘痘的原因就是脸部油脂分泌旺盛,引起毛孔堵塞、囤积,进而导致脸部痘痘突变,所以控油是祛痘的第一个重要环节。而洗脸是控油的第一步,用温水洗掉你脸上”钉子户”,时刻保持你脸部的洁净干爽,畅通毛孔,可缓解脸部痘痘炎症。对于脸部皮肤粗糙者,要定期去角质,去掉老、废、旧的角质,为肌肤畅通呼吸、保持肌肤的水油平衡提供条件。

当然,洗脸是一件较有学问的护肤工作,不是一根毛巾、一盆水、瓶洗面奶,然后抹抹泡,抹抹脸这么简单。你要考虑到几个细节:水温的控制(35度左右),洗脸次数的控制(2-3次),洗面奶的选择(根据肤质的特点来考虑)。洗脸,既要保证有效地探油,又要不能过度控油,避免损伤肌肤的天然屏障。而不是一出汗就一味地洗脸,结果越洗脸越干出油越多,从而走向控油的反方向。

 

二、日常护理:补水保湿+防晒

控油之后,并不意味肌肤护理工作就结束了。接下来你还要做好肌肤的补水保湿的工作。控油是手段,而保证肌肤的油水平衡才是目的。如何保证?洁面之后,就要给予肌肤做补水保湿,让肌肤处于充沛的”水世界”里。你不妨随身携带一瓶保湿喷雾,皮肤干燥时就拿出来喷在双手上,然后快速轻拍脸部,使其深入肌肤,从而可以缓解肌肤缺水压力。当然补水方式多种多样,比如多喝水效果也不错。

此外,外出要注意防晒,避免紫外线辐射,加剧肌肤水分的流失,色素的沉淀。外出不妨戴帽子、太阳伞、防晒衣等物理手段防晒,如果痘痘不发炎话也可以涂防晒霜,可以有效地阻挡紫外线的侵袭。

 

三、加快祛痘步伐:选择正规的祛痘产品

如果痘痘只是初成且淡痘,通过上述日常的肌肤护理,是可以淡掉痘痘的。但对于顽痘,尤其是反复发炎的痘痘,就要赖正规的祛痘产品治疗,以加快祛痘步伐了。关于产品,请务必选择纯天然无激素、抗生素、酒精、香料等成分的产品来抗痘,请不要过多迷恋那种民间祛痘妙招如洗米水法、苹果敷脸法、珍珠蜂蜜法……。虽说这些小妙招有一定的淡痘效果,但真的无法帮助你彻底祛痘。更不要尝试那种短时间就让你恢复美丽容颜的产品,因为基本上这些产品都会含有激素等成分,虽能让你极短时间重获美丽,但迟早你会为此付出沉重代价。

四、个人习惯要做好

当然,治痘涉及工作远不止这些,最终让痘痘绝迹无影,离不开你日常对身体的调理。比如饮食上的改变,生活习惯上的改变,睡眠上的调理……。在饮食上,你需要做出最大程度的清淡,当然对于吃货真的比较困难,但为了重获美丽容颜,这点牺牲还是值得的。请不要吃含糖分高、含油脂性多、刺激性强、太辛辣等食物,取而代之的是多吃新鲜水果蔬菜,让身体慢慢向更健康的饮食习惯发展。

至于生活习惯的改变,那就要你做到少抽烟、喝酒、少熬夜多休息,平时抽点时间锻炼一下身体。一切与都易诱发痘痘炎症的行为要改变,比如挤痘、抠痘、摸脸等行为要杜绝。

除此之外,讲究个人卫生也是不能忽略。别忘记了经常换洗与皮肤经常接触的衣服、被褥、毛巾,避免细菌螨虫滋生。

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