祛痘小妙招

为什么会长痘痘呢 饮食上应注意什么呢

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  由于青春期青年尤其注意容貌,因此对痘痘极为苦闷,求治心切,常胡乱用药或采取不适当措施,故必须认清长痘痘的主要原因、正确对待,那么,为什么会长痘痘呢?饮食上应注意什么呢?

  长痘痘最主要的原因是你的皮肤为油性皮肤,油性皮肤皮脂腺较大,皮脂腺分泌产物较正常人多,由于皮脂腺分泌增加,皮脂中亚油酸水平相对减少,(两者为负相关性)影响脂肪的合成,导致滤泡上皮缺乏脂肪酸,从而诱导滤泡过度角化,使上皮细胞不能正常脱落,导致毛囊口过度变小,皮脂不能顺畅排出.淤积在毛囊口

  3、多吃含维生素B6丰富的食物:含维生素B6丰富的食物有蛋黄、奶类、干酵母、谷麦胚芽、鱼类和蔬菜(胡萝卜、菠菜、香菇)。

  5、多吃清凉食物:清热解毒的食物有瘦猪肉、蘑菇、银耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黄瓜、冬瓜、茭白、绿豆芽、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、梨等。

  除了以上的方法可以预防长痘痘之外,下面为大家推荐几款药品,也能有效治疗痘痘。

  复方木尼孜其颗粒:调节异常体液及气质,为四种体液的成熟剂。可用于调节内分泌、增强免疫功能,治疗肝胆炎症、皮肤疾病、排除体内毒素等。

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