快速去痘印方法

一片文章看懂小图祛痘经验,大有收获!

5 月的某天,我突然意识到,自己已经很长时间没咋长痘了,连生理痘也几乎没有,整张脸前所未有的干净。我立刻开始回忆,最近是不是做对了什么事。

从痘痘不停复发到完全不长,我差不多花了两年时间。期间看过医生,吃过药、搽过药、换过护肤品,整个过程要认真说起,可能有 20 集连续剧那么长。

今天先分享最简单,也最有效的经验吧,长痘痘之后怎么办?要不要挤?

我保证大家看完都能学会如何让痘痘消失。

大部分人常长的痘痘就两种:粉刺型和囊肿型。

不管清理哪种类型的痘痘,我们必须要建立一个认知:绝对不可以伤害到皮肤

先讲粉刺好了,粉刺型痘痘也分两种:开放型和闭锁型。

开放型的粉刺会自然代谢,比如黑头。之前很多人问我怎么去黑头,我的意见是:黑头不用刻意去挤。因为做好清洁它能自己代谢掉。如果你用黑头贴或者黑头针把它请走,但是坑还在啊,油脂和污垢还是会填满它,所以黑头是永远不可能清干净的,与其劳心费力地去弄,不如早点接受这个事实。

图有点丑哈,包涵一下

什么程度的黑头不用管,能被化妆品遮掉的黑头就不用管。如果黑头严重到遮瑕都遮不住,你可以涂点酸类护肤品加速代谢,这个知识点我们之后会讲。

闭锁型的粉刺,是长在皮肤下面的,容易发炎,并会形成一个有白头、化脓的痘痘。这类痘痘必须挤,因为就算擦药控制了发炎,粉刺还是闷在皮肤里面,下次照样会长出来,痘痘甚至会变得更大、更难处理。

为什么很多医生告诫大家不要挤痘痘,是因为很多人不会挤,用错误的方式挤痘痘容易留疤,痘疤的治疗比痘痘还要麻烦。我曾经就因为乱挤痘痘,现在脸上还有小痘坑,成为不可逆的遗憾。

如果你实在忍不住要挤,请认真看下面这部分,如何降低挤痘留疤的风险。

【注意:以下方法只适用于偶尔长一两颗痘痘的人,如果你的痘痘很多或者成片了,不要自己弄,请立刻去挂号看皮肤科。】

1. 痘痘冒白头以后才是可以被挤的状态。

像这样(有点恶,我知道)

如果痘痘还很红、很痛,没有冒白头,说明它还没有熟,还卡在皮肤的深处,这时候用力挤,会伤害到皮下组织,一定留坑。

痘痘一直很痛,熟不了怎么办?搽酸类护肤品可以帮助消炎、催熟

2. 工具一定要正确,并且消毒。

你需要准备一瓶酒精、一根不锈钢弯头夹、一根扁平的不锈钢挤压棒、干净的纸巾、痘痘贴。

酒精和痘痘贴

弯头夹

扁平的挤压棒

这种细圈圈挤压棒就不行,学过初中物理都懂哈,接触面越大,压力越小。挤压棒的压力太大可能伤害到真皮层,容易留疤。

这种不行

把所有接触皮肤的工具,全部浸泡在酒精里消毒,15-30 秒。只用酒精棉片擦一下是不够的哦。

3. 用弯头夹平行戳破痘痘表面,打开一个压力出口。

如果你不先把痘痘表面戳破,痘痘受到挤压会直接冲破皮肤蹦出来,形成比较大的创口,不容易好。

4. 用挤压棒按压痘痘周围,把它挤出来。

一定要看到白头出来了,脓也流干净了,只剩下血清了为止。如果脓还残留在里面,第二天会发炎。

5. 用干净的卫生纸把分泌物压干净。

千万不要搽毛孔收敛水啊!!伤口受到刺激可能反黑,保持干净就好。

6. 贴上痘痘贴。

痘痘贴能隔绝空气和污染物,吸附残余的脓,帮助痘痘愈合。但第二天起来一定要揭掉,不要一直闷着伤口。

像这样挤干净痘痘后,差不过三四天就好了。在伤口没有痊愈之前,千万不要心急搽美白淡斑去痘印的产品,因为里面的酸类容易刺激到伤口,影响愈合。

总之,如果没把握,还是找专业的美容师或者医生吧。

粉刺型痘痘还算简单,囊肿型痘痘就比较麻烦了(图片我搜了一下有点吓人,大家自己动手吧)。

囊肿型痘痘跟雄性荷尔蒙有关,体积大,位置一般比较深,所以是不建议挤的。最好的处理办法是涂消炎药,或者酸类,比如 A 酸、水杨酸。

那么关键问题已经出现了,经常听人说刷酸,到底是刷什么酸?

为了便于大家理解,我画了个图:

清晰明了

每个人适合用什么酸,也是要分情况讨论的。

A 酸、果酸:分子小,渗透力强,能穿过表皮层,抵达真皮层,所以它们还有一定的抗老功效。坏处是刺激性很高,可能引发过敏。所以敏感皮和薄皮千万小心,不要擅自使用,一定遵医嘱。

水杨酸:只能作用于表皮层,好处是风险很低。所以对于闭锁型粉刺和囊肿型痘痘,水杨酸能发挥很好的消炎效果,敏感皮和薄皮也可以用。

杏仁酸:脂溶性高,所以温和度也高,比较适合刚接触酸类的人。

从我个人经验和朋友的使用情况来看,平复痘痘最好用的产品,一个是 A 酸乳膏,另一个是 Mario Badescu 净痘精华温和版(以下简称 MB 小粉瓶)。

A 酸乳膏的缺点是,不适合薄皮、敏感皮、干皮,稍有不慎就爆皮过敏了。适用性更广的是 MB 小粉瓶,因为它用的酸是水杨酸,刚刚讲了,水杨酸只能停留在表皮层,相对安全,所有肤质,包括敏感皮也可以用(做好保湿工作)。

18 年 7 月我就在用了

最开始也是朋友推荐给我的,我立刻就买了,好用到我出门旅行也必须带着,因为它真的是我用过平痘效果最好的产品之一,尤其针对刚长的痘痘,浅层闭口痘、红肿大痘,基本一个晚上能控制住事态发展,两个晚上就消掉痘痘。

上个月回成都,小吴因为太劳累就长痘了,眉毛上长了好大一颗,我就给他涂的这个,第一天痘痘就小了,第二天痘痘几乎看不到。

(图片是我们随便用手机记录的,不是很精美,大家主要看痘痘哈。)

全部是实拍图

它针对这种红肿、凸起、刚长出来的粉刺型痘痘,特别有效,一两个晚上就好。

前几天我眼睛下方冒了一颗很小很小的凸起物(不确定是不是闭口),第二天早上起床就平下去了,没有凸起感了。

如果是位置很深、面积很大的囊肿型痘痘,可能需要用到 MB 白色那款加强版的(敏感皮可能会不耐受)。

一款祛痘护肤品有没有效果,看关键成分就能略知一二。除了消炎用的水杨酸,它的有效成分还有炉甘石、硫磺、氧化锌等

炉甘石是一种吸附剂,用来吸附油脂,避免痘痘进一步化脓,抑制痘痘生长。同时还能防止皮肤流失过多水分。

硫磺用来控油、去角质。因为很多粉刺型痘痘都是毛孔被油脂堵塞的结果。

氧化锌是一种收敛剂,同时也是物理防晒剂、保湿剂。

总体而言是安全性很高的祛痘产品。

MB 小粉瓶的用法也很奇特。它分两层,一层是透明液体,下面是粉色的粉末。用的时候不能摇晃,要让它们静置分层,然后用棉棒深入到粉色那层沾取粉末,然后点涂到痘痘上面完全覆盖住。

看到绿色的提醒字了吗:

Do NOT shake the bottle

不要摇晃瓶身

为了展示质地,我直接示范在手背上。

刚抹上去的时候湿湿的,大概 20 秒就干掉了,所以建议在睡觉之前涂,用在爽肤水之后。(爽肤水最好用保湿效果好的,尤其干皮、薄皮、敏感皮。)

我作为薄皮的个人感受,绝大部分部位没啥感觉,如果量涂得很大,可能会有一点点刺痛感,但很快消失。像眼睛周围皮肤比较薄的部位,刺痛感会稍微明显一点,但也完全可以承受。

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