豆二娘专注祛痘7年，已治愈20万痘友，重新找回自信！祛痘VX:mrzhenjia338

　　复方木尼孜其颗粒：调节异常体液及气质，为四种体液的成熟剂。可用于调节内分泌、增强免疫功能，治疗肝胆炎症、皮肤疾病、排除体内毒素等。

　　胸前长痘痘除了因为皮脂分泌过旺，粉刺、毛孔角化速度越来越快、细菌的滋生破坏都属于罪魁祸首。成人痘的出现经常不分季节，额头、嘴巴周边、脸颊都属重灾区，还会在同一部位重复发痘。暗疮菌属好脂性，去痘坑小方法以油脂作为养份，繁殖在空气量低的环境中，因此易匿藏于毛孔里面。祛痘系列化妆品真正有效的暗疮护理，除了应用于皮肤表面，更需要针对修护暗疮菌滋生的居所--毛孔。因此，对付成人痘的关键是溶解角质，疏通阻塞的毛囊皮脂腺导管，避免皮脂和死亡细胞滞留堆积，从而阻止细菌在缺氧环境下滋生。

　　含锌较丰富的食物有：主要是肉类与谷物。每公斤含锌在30mg以上的有大白菜、黄豆、白萝卜;含锌在10～30mg之间的有稻米、面部痘痘红小麦、小麦面、小米、玉米、玉米面、高梁面、扁豆、马铃薯、胡萝卜、紫皮萝卜、蔓菁、萝卜缨、南瓜、匣子;含锌不足10mg的有甜薯干。

　　3.调整饮食。食物营养要平衡,多吃富含维生素c的新鲜蔬菜、瓜果、面部痘痘红鱼和植物蛋白,少吃过多的动物脂肪和胆固醇较高的食物(例如骨髓、内脏、蟹黄、奶油)。少吃盐，多喝白开水。多吃保心养颜的食物，像茯苓、坚果、黄豆、黑芝麻、小枣、莲子等。