豆二娘专注祛痘7年，已治愈20万痘友，重新找回自信！祛痘VX:mrzhenjia338

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　　3.什么内分泌失调、睡眠质量不好、饮食偏辣偏油腻了都会使我们身体上的某个部位长痘痘的，这些有时候是无法避免的，所以生活中需多多注意便是。

　　第一：每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对治疗痘印和治疗青春痘有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素c，痘印和痘坑如何修复被誉为维生素C的仓库。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，如何去痘痕痘印有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，痘印消退。

　　如果不当饮食，容易导致痘痘更加疯长。长痘痘时候一定要了解清楚饮食禁忌，避免痘痘恶化，导致痘印或痘疤等恶果。笔者介绍一下，祛痘不能吃什么?祛痘食疗有哪些。

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